Badakizu zure oinek zure mugitzeko moduan eta errendimenduan nola eragiten duten? Oinatz mota desberdinak identifikatzen eta oinetako egokienak aukeratzen ikasiko duzu, zapatilak eta benetako kasuak aztertuz. Zure errendimendua nola hobetu eta lesioak nola prebenitu dezakezun ulertuko duzu, saio praktiko eta parte-hartzaile batean.